Poslední blogy Všechny blogy
Posílení imunity
15 potravin, které posílí váš imunitní systém
K odolné imunitě můžeme jednoduše přispět i sprá.vnou stravou. Pokud tedy hledáte způsob, jak zabránit nachlazení či chřipce, je nákup těch správných potravin tím správným začátkem. Zkuste do svého jídelníčku zakomponovat těchto 15...
Posílení imunity
Imunitní systém – pár zajímavých faktů
Imunita chrání organismus před nemocemi, infekcemi a pomáhá mu zotavit se po zranění.
Imunitní systém funguje v našem těle jako armáda. Vojáci složili přísahu, že budou naše těla za každou cenu bránit proti všemu, co jej bude...
Ořechy
Top 9 druhů ořechů pro vaše zdraví
Ořechy se skvěle hodí coby zdravá a výživná svačina.
Ačkoli obsahují hodně tuku, jedná se o tuk zdravý, který je v těle nenahraditelný. Jsou také kvalitním zdrojem vlákniny a bílkovin.
Díky mnohým studiím víme, že ořechy jsou...
Kokosová voda
8 vědecky podložených důvodů proč je pití kokosové vody přínosem pro naše tělo
Kokosová voda získala v poslední době na oblibě. Dobře chutná, je osvěžující a zdraví prospěšná díky mnoha důležitým živinám a minerálům, kterých má většina lidí nedostatek.
V tomto článku vám přinášíme celkem 8 benefitů, které...