Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. Pochází z rostliny Camellia sinensis a lze z ní připravit mnoho různých druhů čaje. Čaj si můžete vychutnat teplý i studený a má řadu výhod, díky kterým je skvělou volbou pro jakoukol...
Byliny se na pomoc při nemocech používají po staletí. Ve skutečnosti se před vynálezem chemických léků používalo mnoho bylin. Čím to je, že bylinky jsou často považovány za lepší pomoc než chemické léky? Jaké jsou nevýhody bylinné m...
Ořechy jsou často přehlíženy jako superpotravina, ale měly by být na prvním místě vašeho seznamu! Ořechy jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mohou zlepšit vaše zdraví mnoha způsoby. Jsou také skvělým zdrojem bílkovin a z...
Rum je velmi oblíbená pochutina, kterou milují především muži po celém světě. U nás se sice pije většinou rum, která nemá tak vysokou hodnotu, ale existují i rumy, které si můžete koupit jako investici. Existuje také několik zajímavost...
Mouka je jednou ze základních surovin, která se každodenně v kuchyni využívá a je nepostradatelná k přípravě mnohých pokrmů. Je významnou součástí při výrobě pečiva, těstovin, knedlíků, bábovek, koláčů a dalších dezertů, používá se...
Ořechy se skvěle hodí coby zdravá a výživná svačina.
Ačkoli obsahují hodně tuku, jedná se o tuk zdravý, který je v těle nenahraditelný. Jsou také kvalitním zdrojem vlákniny a bílkovin.
Díky mnohým studiím víme, že ořechy jsou zdraví...
K odolné imunitě můžeme jednoduše přispět i sprá.vnou stravou. Pokud tedy hledáte způsob, jak zabránit nachlazení či chřipce, je nákup těch správných potravin tím správným začátkem. Zkuste do svého jídelníčku zakomponovat těchto 15 pot...
Anežka V.